Kategorie-Archiv: Fit & Gesund
Wintererlebnistag in Finsterbergen
Unser Termin am 1. Februar 2026 war gut gewählt. Bei eisigen Temperaturen, Schnee und verzauberter Landschaft konnten wir um Finsterbergen und am Waldhof aktiv werden. Es wurde auf verschiedenen Strecken mit und ohne Stock gewandert. Um den Waldhof fanden unsere an Olympia orientierten Winterspiele statt mit Schlittenfahren, Schneeballschlacht und -zielwerfen, Teamskifahren, Figuren in den Schnee treten und Schneemänner bauen. Über 2 Stunden ließen sich die kleinen und großen Wintersportfreunde begeistern, dann folgten sie nach und nach dem Duft des Stockbrotes zum Lagerfeuer. Der Waldhof sorgte für einen kleinen Imbiss in angenehmer Runde. Den etwa 100 Teilnehmern hat es wieder sehr gefallen, so das Fazit, bevor sie den kleinen Weg zum Ausgangspunkt antraten. Mein Dank gilt Bernadett, Ronald & Beate, Dorit, Ronja, Christina und unserem Feuermeister Matthias sowie dem Team vom Waldhof für das gute Gelingen dieses traditionellen Erlebnistages!
Ina Oschmann / Text, Bilder
AROHA Big Day in Frankfurt
Eine Weiterbildungsreise der besonderen Art am Samstag, 9. September 2023
Vereinigung von Haka, Kung Fu und Tai Chi
AROHA kommt aus dem Maorischen und bedeutet „Liebe“. Es ist ein Fitness-Tanz, der Elemente aus Haka, Kung Fu und Tai Chi in sich vereinigt. Haka ist der traditionelle Kriegstanz des neuseeländischen Volkes der Maori. Er wird als Begrüßung, zur Unterhaltung sowie zur Abschreckung von Feinden getanzt. Mit dieser Erklärung und einem traditionellen inspirierenden Haka eröffnete Bernhard Jakszt, der Entwickler des AROHA, den Big Day in Frankfurt. Und ca. 350 AROHA-Begeisterte bewegten sich im Einklang des Dreivierteltakt bei 30 C° Turnhallen-Temperatur. Alle spürten nach kurzer Zeit die Musik und die Bewegungen – ein tranceartiger Zustand. Nach ca. 3 Stunden Schwitzen stand das große Finale an. Alles erlernte zu einer wirklich tollen und eigens komponierten Musik des AROHA-Erfinders Bernhard Jakszt. Ein sehr emotionaler Moment, nicht nur für Bernhard. Mein Resümee: neben den körperlichen positiven Trainingseffekten ist es auch die geistige Erholung dieser Trainingsmethode. Also probiert Aroha aus, um es zu spüren!
Text und Bild: Christina Baumbach
