NORDIC WALKING

Die Teilnehmer gehen am Stock! Jeder kann mitkommen, Probestöcke werden gestellt! Wir üben mit dem Ziel, die Kraft aus Armen und Beinen in Gleichklang zu bringen und den Körper unter gleichmäßiger Belastung sanft zu fordern. Der „Krahnberg“ ist dafür bestens geeignet. Natürlich zieht es uns auch in andere Regionen des Landkreises und wir laufen bei jedem Wetter!

Übungsleiter:

Klaus-Dieter Ullrich